我的骨頭很硬，動作僵硬

      你好。根據(jù)您提供的信息看。骨頭變軟那是病了。建議您可以嘗試瑜伽練習(xí)。但是目前這樣的情況，需要練習(xí)一段時間。這個問題不大，祝生活愉快。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一個上進(jìn)心非常強(qiáng)，愛美的女孩，身體的柔韌性需要日久天長的鍛煉，建議不要灰心，每天跟著老師或者視頻練習(xí)，肯定會有效果。
      

      病情分析：
      你好，跟你的描述，你這種情況應(yīng)該不是骨頭硬，引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      情況還是跟你的身體的協(xié)調(diào)性，來表現(xiàn)的。骨頭一般都是很硬的，不會變軟的。
      以上是對“我的骨頭很硬，動作僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不是骨頭硬的原因，是因為你的韌帶的柔韌性不夠，通過鍛煉可以好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)鍛煉身體，避免劇烈運(yùn)動，避免受涼，合理飲食，希望我的建議對你有所幫助。