我全身無(wú)力，還是貧血

      病情分析：
      你好，血虛與氣虛應(yīng)該是由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良或者是經(jīng)量過(guò)多導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你合理營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵的食物如雞蛋，豬肝，紅棗，花生，黑芝麻等，另外多吃深綠色蔬菜，有助于鐵的吸收，也可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑！
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意配合后期中藥對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，保證充足的休息睡眠時(shí)間，切記超負(fù)荷勞累。注意保暖。
      

      病情分析：
      氣虛、血虛與精神緊張壓力大、睡眠不好、氣血不足等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要飲食和生活規(guī)律、增加營(yíng)養(yǎng)、多吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物如：核桃、大棗、黑芝麻等補(bǔ)血的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我全身無(wú)力，還是貧血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！