我是一個(gè)初三的學(xué)生，晚上為了提神

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在已經(jīng)初三了由于學(xué)習(xí)緊張，晚上為了提精神，可以喝一杯咖啡。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您最好規(guī)律一些生活，不要熬夜太晚。長(zhǎng)期慢性疲勞，對(duì)學(xué)習(xí)效果并不很好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，咖啡可以提神，但是對(duì)神經(jīng)有刺激，最好是不要喝。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，勞逸結(jié)合，不能過度勞累，長(zhǎng)期熬夜，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      您好！咖啡有提神作用，是可以應(yīng)用的，但年紀(jì)比較小，不建議應(yīng)用咖啡，建議養(yǎng)成良好的作息時(shí)間！按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也有利于提高體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)初三的學(xué)生，晚上為了提神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，像您這種情況一般的還在學(xué)習(xí)階段是不能喝咖啡的，。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)您的身體是非常不利的，有可能會(huì)造成心慌氣短的情況，我建議您還是喝一些溫開水比較好的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是初三，學(xué)生，晚上想喝咖啡提神。
      指導(dǎo)意見：
      你想喝咖啡提神也是可以的，但是也應(yīng)該注意休息勞逸結(jié)合，這樣才能保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是初三的學(xué)生，晚上為了學(xué)習(xí)提神，想喝提神的飲品。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你現(xiàn)在學(xué)習(xí)比較緊張，最好保證充足睡眠，提高學(xué)習(xí)效率，困了時(shí)可以洗洗臉，用冷毛巾敷額頭，不建議和咖啡類飲品。