健康咨詢(xún)描述: 我很胖,尤其是腹部有很多的肥肉,但是我又很懶,運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不下來(lái),吃減肥藥吧,可以瘦下來(lái)但是停藥后反彈的很?chē)?yán)重,就像到了吸脂減肥。
想得到怎樣的幫助:吸脂減肥有哪些缺點(diǎn)?
病情分析:
吸脂也很可能反彈。飲食上應(yīng)當(dāng)以蔬菜為主,晚飯盡量不吃主食,多喝水,不要以為吃完飯就去散步會(huì)消耗脂肪,那樣只會(huì)導(dǎo)致胃下垂,使腸胃消化功能變?nèi)?,反而?huì)造成肥胖,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好的減肥方法就是,每天早上慢跑40分鐘,注意一定要跑夠40分鐘,那樣才會(huì)消耗多余的卡路里,否則也沒(méi)有什么效果,還不如不跑!
減肥的秘訣是六個(gè)字:管好嘴,邁開(kāi)腿。吃七八分飽,每天鍛煉一兩個(gè)小時(shí),長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有效果,不要急于求成吃得很少,這樣會(huì)適得其反。戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝懶惰,相信自己能行的!
你好,減肥的話主要還是應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)為主,無(wú)論是減肥藥還是吸脂減肥,最后還是會(huì)反彈的。如果你選擇吸脂減肥的話,我也建議最好去正規(guī)的醫(yī)院美容科進(jìn)行
以上是對(duì)“吸脂減肥有哪些缺點(diǎn)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好吃減肥藥,對(duì)于這種減肥是沒(méi)有任何治療意義的,所以不介意,吸脂手術(shù)可以作為減肥的一種快速的減肥方法,但是也不建議做,其實(shí)通過(guò)飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)是可以很好的達(dá)到減肥效果的!
你好,根據(jù)你想咨詢(xún)的問(wèn)題。吸脂手術(shù)是指利用器械通過(guò)皮膚的小切口。將皮下?lián)羲榈闹疚鰜?lái)。適用于做單純性肥胖所致的某洗個(gè)部位,這個(gè)部位的皮膚彈性要好。吸脂后才能獲得滿意的效果,任何一項(xiàng)手術(shù)都會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn),建議你選擇一個(gè)正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行這項(xiàng)手術(shù)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果你用吸脂減肥正的方法很大的副作用的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如有可能會(huì)引起來(lái),皮膚松弛。嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生疤痕。也有可能會(huì)引起來(lái),腹部不適等癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的問(wèn)這個(gè)問(wèn)題來(lái)。如果不能長(zhǎng)久,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。這個(gè)減肥沒(méi)有多大的效果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這樣的情況,應(yīng)該注意飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。飲食上要清淡,三餐不要吃得過(guò)飽。尤其是要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多做瑜伽,俯臥撐仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。不要只依靠減肥的藥物,有很多的副作用。
以上是對(duì)“吸脂減肥有哪些缺點(diǎn)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述吸脂減肥可以快速減去多余脂肪,但是副作用多,且不能阻止脂肪繼續(xù)堆積,治標(biāo)不治本。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診,在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療,如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營(yíng)養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
病情分析:
吸脂減肥后容易反彈,皮膚容易松弛,減下來(lái)可能整體不協(xié)調(diào)。有手術(shù)口,部分愈合后會(huì)留下疤痕,有的要反復(fù)多次手術(shù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
鍛煉減肥是最好的,不易反彈,還能增強(qiáng)體質(zhì)。你的體質(zhì)指數(shù)多呢?腰圍多少?
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線