健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我有高尿酸血癥,尿酸在520左右,平時(shí)也不怎么喝酒的,想問一下高尿酸血癥病人能慢跑嗎
想得到怎樣的幫助:高尿酸血癥病人能慢跑嗎
高尿酸血癥能慢跑的,尿酸升高,多見于高嘌呤飲食,如過多攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類及其制品,飲酒等。建議多喝水,避免過多進(jìn)食上述食品,以避免誘發(fā)痛風(fēng)可能。
高尿酸的患者平時(shí)是可以參加慢跑的,與此同時(shí),要少進(jìn)食含嘌呤的食物,以及平時(shí)還可以口服堿化尿液的小蘇打片,以及別嘌呤醇片。
你好,我很高興回答你的問題。你化驗(yàn)的腎功能,尿酸,高于正常。我初步考慮,有可能是腎臟代謝,比較差,喝水少。體內(nèi)的毒素排不完。這種情況,是可以鍛煉,是可以慢跑的。
以上是對“高尿酸血癥病人能慢跑嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況還是不建議你進(jìn)行這中運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)槁苁紫葧?huì)出汗,影響尿酸的排泄,同時(shí)乳酸分泌過多也會(huì)導(dǎo)致尿酸的排泄異常。
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況,如果不痛的話是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)應(yīng)注意可以適當(dāng)慢跑,平時(shí)應(yīng)注意要清淡點(diǎn)飲食,少吃點(diǎn)肥膩的食物,祝身體健康!
您好,高尿酸血癥患者是可以慢跑的,出現(xiàn)有尿酸高的情況,一般考慮嘌呤代謝異常、腎小管分泌受抑制、腎小球?yàn)V過減少、腎小管重吸收增多等原因,建議多注意對高尿酸血癥與痛風(fēng)的預(yù)防,另外平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證睡眠,多吃蔬菜,多喝水,調(diào)整好心態(tài)。
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