健康咨詢描述: 頭痛感覺后腦緊繃,這兩天睡得很晚有點(diǎn)失眠。總是往不好的方向想但又想改變,所以總是反復(fù)反駁我自己,頭就很痛感覺胸悶氣短。這算強(qiáng)迫癥嗎?請(qǐng)問(wèn)我的總是往壞的方向想,然后就想讓自己想正確的思維但我發(fā)現(xiàn)越來(lái)越加強(qiáng)我的負(fù)性思維了,那我該怎么改變呢?這是改變認(rèn)知不對(duì)的方法的問(wèn)題嗎?
病情分析:
你好,這種情況啊,您可以查一下頸椎呀,是不是頸椎的原因造成的后腦疼痛的感覺。
指導(dǎo)意見:
建議您那首先要查明原因,思想要樂(lè)觀一些,多吃蔬菜。水果嗯,查明原因,勁椎,如果有問(wèn)題的話,那可以吃勁服康顆?;蛘呤怯穹逵缕?。
我感覺我好像總是想到壞的方面,所以我想改變我的思維方式、但好像越來(lái)越嚴(yán)重了,而且總是胡思亂想,是我改變認(rèn)知的方法有問(wèn)題嗎?
您好,可以到心里科去咨詢一下心里計(jì)劃
而且總是胡思亂想,是我改變認(rèn)知的方法有問(wèn)題嗎?
心理咨詢,祝您身體健康。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述判斷可能是青春期抑郁癥,屬于過(guò)慮情況,不是什么大問(wèn)題。
指導(dǎo)意見:
建議多參加戶外活動(dòng),將思想主要用在學(xué)習(xí)上,多思考學(xué)習(xí)上的問(wèn)題,會(huì)自己好轉(zhuǎn)的。
:我總是反駁自己,是因?yàn)槲矣重?fù)性思維我想改變,但好像越來(lái)越嚴(yán)重是不是有強(qiáng)迫癥了?
這種情況我認(rèn)為主要是沒(méi)有鉆進(jìn)教科書里,沒(méi)有跟上老師的步子,建議跟上老師的思維
病情分析:
你的病情屬于中醫(yī)頭痛的癥狀,中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
頭痛急性發(fā)作期間不適宜食用煎炸辛辣生冷食物,建議口服丹珍頭痛膠囊,無(wú)效需要去醫(yī)院檢查CT,TCD
以上是對(duì)“頭痛感覺后腦緊繃,這兩天睡得很晚有點(diǎn)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我感覺我好像總是想到壞的方面,所以我想改變我的思維方式、但好像越來(lái)越嚴(yán)重了,而且總是胡思亂想,是我改變認(rèn)知的方法有問(wèn)題嗎?
建議先口服丹珍頭痛膠囊,無(wú)效需要去醫(yī)院檢查CT,TCD,放松心情不要緊張不是大問(wèn)題
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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