大概有兩個(gè)月了，我這兩個(gè)乳房不能碰

      保持心平氣和不要亂生氣，平時(shí)穿寬松的衣服，飲食上要注意少吃油炸和刺激生冷的食物。另外在日常保健中，自我按摩膻中穴是一個(gè)簡便易行，效果理想的方法。一旦出現(xiàn)以下三種情況，必須到正規(guī)醫(yī)院檢查治療：乳腺增生疼痛已經(jīng)影響正常的生活或工作;疼痛持續(xù)時(shí)間長，在3個(gè)月以上，或月經(jīng)過后10天疼痛癥狀還沒有消失;平躺時(shí)，用除拇指外的四指按壓，能摸到腫塊，有刺痛、鈍痛感，與月經(jīng)周期和情緒聯(lián)系不明顯。
      

      你好！如果目前疼痛比較劇烈的話，建議你可以服用逍遙丸或者小金丹來治療，需要注意保持心情舒暢，避免熬夜，盡量不要吃辛辣刺激食物，這樣才可以預(yù)防進(jìn)展
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況分析所得，乳腺增生多是存在隨月經(jīng)周期周期性出現(xiàn)疼痛脹痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般乳腺增生是由于體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂引起的，跟平時(shí)壓力大，飲食和休息等方面有關(guān)，可以用逍遙丸調(diào)理乳腺增生，然后規(guī)律作息和飲食，保持平和心態(tài)，不要吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對(duì)“大概有兩個(gè)月了，我這兩個(gè)乳房不能碰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，乳腺增生是常見的乳腺外科疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議在口服乳癖消和逍遙丸的同時(shí)適當(dāng)口服止痛藥物吃布洛芬緩釋膠囊，少吃辛辣刺激涼性食物，不要擠壓，祝好。