我從小就比別的小孩要胖一點(diǎn)

      病情分析：
      營養(yǎng)豐富，運(yùn)動量小于吸收的能量，造成脂肪形成，堆積，
      指導(dǎo)意見：
      不過這種情況一般在高中時(shí)會有明顯的改變，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力，飲食，睡眠不足的情況，
      

      病情分析：
      如果你想減肥的話，那么需要進(jìn)行飲食的控制和身體的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要吃含有脂肪的東西，比如說油炸的食品，食用油，你只能吃亞麻籽油，或者是橄欖油。飲食只能吃粗糧，每天鍛煉至少要40分鐘以上，每天兩次。
      

      病情分析：
      人的體型是受飲食習(xí)慣，遺傳，環(huán)境等多因素影響的。有的會保持不變。
      指導(dǎo)意見：
      如果不是肥胖性粗腿。鍛煉只會使你變得更強(qiáng)壯。而不會明顯變色。身體結(jié)構(gòu)是勻稱的。健康美才是真正的美。
      
      以上是對“我從小就比別的小孩要胖一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，每個(gè)人身體情況都不一樣，健康就行。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議飲食清淡、規(guī)律。適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。注意勞逸結(jié)合，只要健健康康的，不必太在意胖瘦。
      

      病情分析：
      你好，減肥不堅(jiān)持怎么能夠達(dá)到目的呢？一周這樣減肥是達(dá)不到什么效果的。尤其很多人是看1周好像沒有什么好的效果。就又大吃大喝的情況?；蛘咤e誤的以為節(jié)食、只吃什么東西或者單純只做有氧運(yùn)動都是效果不夠的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥一定注意飲食總熱量每天都要控制好。飲食結(jié)構(gòu)合理。加上堅(jiān)持鍛煉。適當(dāng)無氧運(yùn)動為好。還有就是一定睡眠要充足。因?yàn)榈谝凰卟蛔闳菀子绊懶Ч?。第二睡眠不足也不利長高。
      

      病情分析：
      你好，可能是有體脂比相對高一點(diǎn)的情況。注意適當(dāng)減肥是可以的。但是別影響健康
      指導(dǎo)意見：
      注意一定不能節(jié)食。越節(jié)食越容易造成基礎(chǔ)代謝下降（意思就是身體正常消耗變得更少了。就算和之前吃的一樣也更容易胖），也容易造成暴飲暴食。注意飲食要合理。加上堅(jiān)持鍛煉才行。而且關(guān)鍵是要堅(jiān)持。1周或者2周這樣都不夠的?？梢哉f養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。飲食管理好這個(gè)是要堅(jiān)持做好才能有好的效果的。對健康也有利。