健康咨詢描述: 半年左右,燙過一次頭發(fā),脫發(fā)比較嚴重經常用海飛絲洗頭發(fā),大約一周洗3次頭發(fā)
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液(補腎補氣養(yǎng)血生發(fā)),可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物。注意休息,別熬夜勞累。情緒放松。
指導意見:
你脫發(fā)的情況和燙頭發(fā)、熬夜、精神壓力大都有可能相關的,建議你最近避免再次染頭發(fā)或者燙頭發(fā),你可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊,可以外用含有生姜的洗發(fā)水
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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