我好長時間了不怎么排便

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，好長時間不排便考慮是消化不好引起的。
      指導意見：
      這種情況平時多吃容易消化的食物多吃蔬菜水果比如芹菜韭菜火龍果等。注意飲食不能太油膩多喝水避免上火每天順時針的揉揉肚子有利于胃腸蠕動。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，便秘的話需要根據(jù)您的情況具體分析辯證
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進一步綜合辯證分析，然后用中藥進行調(diào)理，平時飲食清淡為主
      

      病情分析：
      這個朋友，您好，根據(jù)你的描述，可能是由于平時，飲食不當，大便習慣不好。
      指導意見：
      建議，平時要避免熬夜，不要吃上火的食物，比如辣椒，要多吃新鮮的水果，蔬菜，尤其是粗纖維的食物，比如韭菜，芹菜，紅薯等，養(yǎng)成定時排便的習慣。
      
      以上是對“我好長時間了不怎么排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你上廁所的時候只有一點點大便干燥嗎？
      指導意見：
      如果大便干燥的話，很可能是不通暢引起的，建議你多吃蔬菜水果。加強鍛煉增強體質(zhì)。可以用手按摩，腹部順時針按摩會有效果
      

      病情分析：
      這個問題，平時吃飯規(guī)律嗎，蔬菜水果吃的多嗎運動量怎么樣，這些都要注意，會幫助排便
      指導意見：
      你的這個問題，有點時間太長了，即使不想排便也要去廁所要形成規(guī)律，在不行就用開塞露刺激，口服蘆薈膠囊，多吃蔬菜水果多喝水，看看怎樣
      

      病情分析：
      你好：可能是腸道功能失常，以及是否是有肛門狹窄和痔瘡，便秘關(guān)鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題.要保持作息正常，心情愉快，可長期配合食療。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就醫(yī)、檢查，明確診斷后指導下一步治療。有關(guān)疾病的治療對預防大便秘結(jié)亦有一定的作用.如過敏性結(jié)腸炎,結(jié)腸腫瘤,結(jié)腸狹窄；甲狀腺功能低下,子宮肌瘤；重金屬中毒等。要禁煙限酒，多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜。不要吃辛辣刺激性食物。養(yǎng)成定時大便習慣。
      

      病情分析：
      你好，長期便秘，宿便積聚在體內(nèi)會產(chǎn)生毒素，可以導致腸道疾病
      指導意見：
      建議：你的情況建議早上起來空腹喝一杯淡鹽水，對緩解便秘效果較好。平時多吃含纖維素豐富的水果和蔬菜，比如地瓜、芹菜等，養(yǎng)成定時排便的習慣
      
      以上是對“我好長時間了不怎么排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，大便困難，是胃腸道功能紊亂，導致便秘引起的
      指導意見：
      建議你多吃含纖維素多的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，進食少也是引起便秘的原因，要養(yǎng)成定時排便的習慣，排便吋最好不要看書或者玩手機，那樣會分散排便注意力，生活要規(guī)律，加強身體鍛煉