健康咨詢描述: 細(xì)胞外的鈉增高怎么就使細(xì)胞內(nèi)鈉也高了?一般鈉是不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)的
你好,結(jié)合你的描述,規(guī)律生活和作息,少吃多餐易消化軟食,多吃新鮮蔬菜和水果,吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營(yíng)養(yǎng)。
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