頭發(fā)稀少，頭發(fā)旋的地方頭發(fā)像禿了一樣

      你好，根據(jù)你的描述，你的脫發(fā)考慮睡眠不足有關，建議保持開朗樂觀的情緒，規(guī)律的睡眠時間，不但要保證睡眠的時間，還要保證睡眠的質量，慢慢就會好的。
      

      你好！根據(jù)您的情況主要考慮是腎虛腎氣不足，氣血不和等原因引起的脫發(fā)，建議您平時保證充足睡眠。飲食要葷素搭配，均衡營養(yǎng)，注意補鈣補鋅，必要時檢查一下微量元素。
      

      哦你好頭發(fā)稀少，而且有禿頂?shù)默F(xiàn)象，經(jīng)常熬夜，這說明你有腎虧的現(xiàn)象，注意身體，不要熬夜，尤其是11點鐘之前必須睡覺，而11點鐘正是肝腎需要休息的時候。
      
      以上是對“頭發(fā)稀少，頭發(fā)旋的地方頭發(fā)像禿了一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，頭發(fā)稀少，經(jīng)常熬夜起的又早，睡眠不足、營養(yǎng)不良等都可導致頭發(fā)掉落稀少。
      指導意見：
      你現(xiàn)在是長身體的年齡，要保持充足的睡眠，不能熬夜，規(guī)律作息，加強營養(yǎng)飲食，加強體育鍛煉，增強體質，
      

      病情分析：
      這情況也可能屬于熬夜伴隨腎氣虛刺激導致不適的情況的，
      指導意見：
      建議應該積極加強營養(yǎng)但應該避免太緊張，建議也可以遵醫(yī)囑積極選擇口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊調理觀察一段時間較好的