健康咨詢描述: 工作原因長期熬夜,后因親人及戰(zhàn)友連續(xù)突然死亡,14年驚恐障礙,無法工作。經(jīng)治療基本無驚恐再發(fā)作。到現(xiàn)在軀體癥狀仍然很痛苦,時(shí)輕時(shí)重,頭暈,頭蒙,有焦慮癥怎么辦?
想得到怎樣的幫助:怎么治好焦慮癥
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況建議去看一下心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
最好服用治愈,療焦慮癥的藥物,應(yīng)該能夠減輕癥狀,平常要注意自己心態(tài)的調(diào)整,把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的方面。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,焦慮癥主要是內(nèi)心的一種反復(fù)的思考,一種問題,導(dǎo)致自己產(chǎn)生一種痛苦。
指導(dǎo)意見:
建議和指導(dǎo),需要用抗焦慮的藥物治療,比如奮乃靜,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)你抑郁呢,嚴(yán)重程度選擇藥物以及藥物的量。
焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見的一種,患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑,多以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。可有一些人際關(guān)系敏感,內(nèi)心不安為主要表現(xiàn),可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。
心理指導(dǎo):建議你學(xué)會(huì)接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極的生活,保持順其自然的態(tài)度,讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退,忽略癥狀的存在,慢慢的感受就會(huì)好起來,癥狀也就會(huì)隨之減輕。也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
以上是對“怎么治好焦慮癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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