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睡前喝活力素口服液睡眠不好

男 | 23歲 2017-11-17 09:56:48 1人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述： 睡前喝活力素口服液睡眠不好，好像有亢奮一樣，則么辦？要換成早上喝嗎？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 18:26:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，請問你是第一次喝嗎？剛開始喝的時(shí)候可以少量的喝一點(diǎn)，逐漸加量
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，睡前適當(dāng)?shù)呐菀幌履_，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，那樣有利于睡眠。

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