健康咨詢(xún)描述: 我是體育生,今天下午拉體能,先是2000米慢跑熱身,然后5組200,過(guò)后2組600然后2組300,第一組300時(shí)就感覺(jué)不舒服,胸很痛,然后第二組完了后就說(shuō)不出話,想說(shuō)話只能發(fā)出哼哼,過(guò)了一會(huì)能勉強(qiáng)擠出比較小聲的話。給老師說(shuō),老師說(shuō)是運(yùn)動(dòng)后坐下的原因,可之前也這樣,也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)
你好!你說(shuō)的這種情況下,可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中導(dǎo)致的一過(guò)性,供血不足出現(xiàn)的癥狀,我建議你以后不要讓自己,產(chǎn)生太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
當(dāng)我們跑步時(shí),呼吸壓力增大,肌肉較為疲勞,就會(huì)導(dǎo)致膈肌痙攣從而產(chǎn)生刺痛感,嚴(yán)重地就會(huì)出現(xiàn)岔氣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)跑步前需要做好全套的熱身準(zhǔn)備,逐步提高跑步速度,把握自己的跑步節(jié)奏。
病情分析:
您好:你所出現(xiàn)的這種不適的情況,是因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)以后造成的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你所出現(xiàn)的這種情況是因?yàn)樵谶\(yùn)過(guò)度的運(yùn)動(dòng)以后心輸出量增多:血氧飽和度下降:
以上是對(duì)“我是體育生,今天下午拉體能”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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