健康咨詢描述: 我是一個游戲迷但也有上進心,不過一看到電腦就控制不住自己,我想在胳膊上留下一個傷疤每當(dāng)要玩的時候就看看他,好好想想自己應(yīng)該干什么,割胳膊哪里可以讓胳膊想沒割過一樣正常使用
您好,從您描述的情況,是考慮,網(wǎng)絡(luò)游戲成癮,建議的話,自殘是不行的,多參加一些社交活動,比如說打籃球,踢足球,演講比賽,唱歌比賽等等,少喝玩游戲的人一起去玩游戲。
病情分析:
您好。如果想要控制自己不玩游戲的話,最好不要采取自殘的方式。
指導(dǎo)意見:
您可以在手機上設(shè)置一個提示,如果玩游戲超過半個小時,手機就自動提醒你。這樣總比自殘要好得多。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個問題來看。提這種建議,最好是不要濫用。
指導(dǎo)意見:
這個平常可以適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌?,盡可能的轉(zhuǎn)移注意力。不需要用自殘的方法來提醒。要養(yǎng)成好的習(xí)慣。這也是考驗?zāi)愕囊庵玖?。要努力克服?br />
以上是對“我是一個游戲迷但也有上進心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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