病情分析:
你好,你敘述的這種情況是產(chǎn)婦常見的現(xiàn)象,目前主要是加強(qiáng)營養(yǎng),恢復(fù)身體健康及哺乳。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述,建議你現(xiàn)在注意自身營養(yǎng)及哺乳,斷奶后再加強(qiáng)體育鍛煉達(dá)到理想的體重比較好。
病情分析:
你好!懷孕后隨著胎兒的長大及激素水平不均衡,胃口也會(huì)有所轉(zhuǎn)變,孕期體重增加是正常的。
指導(dǎo)意見:
一般在生完孩子后體重會(huì)慢慢降下來的,如果要降到未懷孕前的狀態(tài),那么需要配合功能鍛煉效果會(huì)比較好。
病情分析:
你好!一般懷孕后都會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況,所以你也不要太擔(dān)心,產(chǎn)后身體恢復(fù)需要一個(gè)過程。
指導(dǎo)意見:
建議你控制飲食,要均衡,不要過度節(jié)食,另外可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),保持好心情,身體會(huì)逐漸恢復(fù)的。
以上是對“剛生完寶寶!然后沒懷孕前是110”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,請問寶寶是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)?產(chǎn)后體重增加往往和您在孕期沒有注意控制體重有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議選擇健康的方式比較好,減肥一般通過改變生活習(xí)慣和飲食是比較健康的,減肥是需要堅(jiān)持的,可嘗試調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量使得消耗大于攝入,才會(huì)能夠減肥。要生活規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)體育鍛煉,三餐都不能少,晚飯少吃。建議攝入主食減少,多吃類似芹菜等膳食纖維豐富的蔬菜,可以多喝湯來增加飽腹感。如果寶寶是母乳喂養(yǎng),寶媽還不能太過控制飲食,這樣寶寶營養(yǎng)也會(huì)跟不上。
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