健康咨詢描述: 肚子漲,不消化,一星期就兩三次便秘,吃什么藥有用呢?或者吃什么東西比如乳酸菌之類,平時需要注意些什么?
病情分析:
平時注意作息時間規(guī)律,多飲水,吃含粗纖維的食物,適量體育活動。
指導(dǎo)意見:
建議保持心情舒暢,多飲水,可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療。如三聯(lián)活菌等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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