今年25歲，腎虛了4

      你好！根據(jù)你的病情描述，如果你有實質(zhì)性的腎虛建議你吃些補腎虛的藥物調(diào)節(jié)一下，只鍛煉身體不行，用藥觀察一下看看是否有好轉(zhuǎn)，必須去正規(guī)的醫(yī)院檢查
      

      建議你避免刺激性飲食，避免著急上火抑郁緊張等任何負面情緒，注意休息，避免疲勞。避免會陰部局部刺激，注意陰莖局部衛(wèi)生。多吃一些韭菜，牛鞭，鹿肉，狗肉等食物，可以考慮口服六味地黃丸。
      

      從你說的情況看，應該屬于體質(zhì)虛弱，與你說的腎虛基本一致。因為體質(zhì)虛弱，抵抗力低，所以，容易感冒等。這要從多方面調(diào)整，鍛煉是一方面，也不是一兩天就能解決的。一、鍛煉是肯定需要的；二、營養(yǎng)也要跟上。
      
      以上是對“今年25歲，腎虛了4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，像你說的這個情況，給你的體質(zhì)差有一定關(guān)系的，
      指導意見：
      對于鍛煉身體不是一朝一夕。能夠改變身體狀況的，建議你要堅持持久，飲食上要增加營養(yǎng)多吃一些黑色補腎食品，也可以吃一些滋陰補腎壯陽類的中藥制劑來慢慢改善。
      

      你說的情況腎虧導致的性功能減退，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用具有滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快、療效確切，標本兼治，使性功能障礙得以快速康復。