健康咨詢描述: 一直都是一個(gè)大肚子,一直下不去,經(jīng)常感覺肚子脹,就是一年時(shí)間從150斤長(zhǎng)到了200斤,我一直都在煩惱
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,肚子大和平時(shí)不運(yùn)動(dòng)體型胖有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),每次吃飯七八分飽不要吃的太多不要吃的太油膩多吃蔬菜水果。每天可以散散步比如快走慢跑等運(yùn)動(dòng)。祝你健康快樂!
根據(jù)你的病情描述,可能由于平時(shí)飲食不當(dāng),缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量過剩。建議,平時(shí)要多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃熱量高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟。多做有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳,跑步。
你好,說明與飲食有關(guān)系的,所以平時(shí)多喝白開水,不能喝脾酒,不能吃太油膩的食物,特別是晚上飲食要清淡易消化飲食,而且堅(jiān)持跑步。
以上是對(duì)“一直都是一個(gè)大肚子,一直下不去”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述的主要癥狀是肥胖,跟你自身的生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見:
要注意多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)減少進(jìn)食量。有條件的可以在當(dāng)?shù)亟∩頇C(jī)構(gòu)鍛煉,必要時(shí)可以去醫(yī)院抽脂。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線