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一直都是一個大肚子,一直下不去

男 | 21歲 2017-11-14 13:05:30 6人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 一直都是一個大肚子,一直下不去,經(jīng)常感覺肚子脹,就是一年時間從150斤長到了200斤,我一直都在煩惱

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黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱贊:31
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2017-11-14 14:04:45 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況來看,肚子大和平時不運動體型胖有關(guān)系。
      指導意見:
      這種情況建議平時適當?shù)倪\動,每次吃飯七八分飽不要吃的太多不要吃的太油膩多吃蔬菜水果。每天可以散散步比如快走慢跑等運動。祝你健康快樂!
      

張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2017-11-14 14:05:09

      根據(jù)你的病情描述,可能由于平時飲食不當,缺乏運動導致能量過剩。建議,平時要多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃熱量高的食物,比如動物內(nèi)臟。多做有氧運動,比如游泳,跑步。
      

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2017-11-14 14:05:51 我要投訴

      你好,說明與飲食有關(guān)系的,所以平時多喝白開水,不能喝脾酒,不能吃太油膩的食物,特別是晚上飲食要清淡易消化飲食,而且堅持跑步。
      
      以上是對“一直都是一個大肚子,一直下不去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔雷
崔雷 信陽市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 微創(chuàng)手術(shù)治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網(wǎng)友:81154稱贊:1419
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2017-11-14 14:04:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的主要癥狀是肥胖,跟你自身的生活飲食習慣有很大關(guān)系
      指導意見:
      要注意多運動,適當減少進食量。有條件的可以在當?shù)亟∩頇C構(gòu)鍛煉,必要時可以去醫(yī)院抽脂。
      

王新卓
王新卓 寧晉縣河渠鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 小兒秋冬季腹瀉,小兒肺炎,小兒頭皮輸液 幫助網(wǎng)友:1279稱贊:4
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2017-11-14 14:05:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的情況看,你這屬于肥胖,可能是與平時的飲食習慣有關(guān)。
      指導意見:
      你好,建議平時多吃清淡類的食物,少吃油膩食物,遠離肥肉動物內(nèi)臟,少吃甜食。
      

朱紅艷
朱紅艷 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長于月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)及婦科雜證 幫助網(wǎng)友:9768稱贊:15
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2017-11-14 14:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述你屬于向心性肥胖,需控制飲食,加強鍛煉。
      指導意見:
      建議你注意飲食習慣,低脂飲食,加強體育鍛煉,去醫(yī)院中醫(yī)中藥調(diào)理,祝健康!
      

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