差不多疼了一年，做手術(shù)差不多三個月了

      19歲的女性病人如果是膝關(guān)節(jié)疼痛一年了，通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)不能夠好轉(zhuǎn)的話，可以考慮膝關(guān)節(jié)的置換，手術(shù)通過關(guān)節(jié)置換可以達(dá)到正常的功能，經(jīng)常的運(yùn)動，小腿的肌肉才可以恢復(fù)。
      

      手術(shù)后因?yàn)橥鹊幕顒訙p少，部分功能受到限制，所以會導(dǎo)致術(shù)后手術(shù)側(cè)的腿部肌肉萎縮，一般在回復(fù)活動后會慢慢改善。如果在一段時間內(nèi)活動受限，建議要多進(jìn)行腿部的按摩，可以促進(jìn)萎縮的肌肉恢復(fù)。還可以經(jīng)常足浴促進(jìn)腿部血液循環(huán)。
      

      小腿有肌肉萎縮，建議進(jìn)行針灸和按摩治療。
      注意在鍛煉時，小腿肌肉萎縮患者在不增加運(yùn)動次數(shù)和運(yùn)動時間的前提下，逐漸增加運(yùn)動量，使肌肉迅速感覺疲勞，達(dá)到鍛煉肌肉的目的。每次鍛煉以能連續(xù)做10下為準(zhǔn)，如超過10下，就需增加器械的重量;或每次鍛煉連續(xù)做二、三下，每下堅(jiān)持6～10秒，超過者也需增加器械的重量。
      
      以上是對“差不多疼了一年，做手術(shù)差不多三個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！