健康咨詢描述: 頸椎從9月份生理性變直,到11月反功! 2個月時間,惡化!經(jīng)常疼痛,覺得累。宜家住院,每天按摩針灸熱敷牽引輸液。 請問以后我需要注意什么?這樣情況算嚴(yán)重嗎?不想住這么久醫(yī)院了!
你好,仔細(xì)的閱讀了你的資料。你的情況,主要是進(jìn)行預(yù)防。,建議避免長期伏案工作,工作一小時左右,要起來活動,頸肩部肌肉功能鍛煉,平時睡覺的時候,枕圓枕。
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