健康咨詢描述: 我們大學(xué)是像初中那樣走讀的同學(xué)都在班里趴在桌子上睡覺,我有的時候特別困眼都睜不開,旁邊同學(xué)很小的說話聲音我聽見就頭特別疼。一中午都睡不著或者在淺睡,晚上有的時候也是很困,入睡很慢,眼都睜不開但是感覺大腦還是清醒的。曾經(jīng)有一段時間可能是神經(jīng)衰弱但是沒有去醫(yī)院,然后好了,不知道現(xiàn)在是不是復(fù)發(fā)還是別的
有可能就是神經(jīng)衰弱,你這種情況最好去正規(guī)三甲醫(yī)院看看,完善一下檢查,看是哪方面的問題,至于是保守治療還是手術(shù)治療,需要針對病情和疾病性質(zhì)來定。
你好,你說的這種情況就是神經(jīng)衰弱的一個表現(xiàn),可能你的精神正處在一個,比較脆弱的時期,我建議你平時可以選擇口服一些,維生素b族的營養(yǎng)腦神經(jīng)。
病情分析:
你好不可以熬夜而且中午午休必須安靜,和放松同時不可以背負(fù)思想負(fù)擔(dān),而且需要多泡腳可以幫助睡眠。
指導(dǎo)意見:
飲食也是多吃核桃而且多喝牛奶。同時需要減少思想壓力太大,學(xué)習(xí)需要合理安排自己的時間才可以的。
以上是對“我們大學(xué)是像初中那樣走讀的同學(xué)都在班里趴在桌子上睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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