經(jīng)常性腳抽筋腳麻彎腰一段時間后會很難直起來會很痛手

      你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，不能完全排除腰椎間盤突出可能。平日注意休息，避免久站久行，勞累受涼，劇烈運動等誘因，癥狀明顯的話，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片或美洛昔康等。對癥處理，觀察看下。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，跟據(jù)您描述的可能是腰椎增生，也有缺鈣的可能，建議做個腰椎核磁，平時注意不要過度勞累，不要長時間彎腰，保證休息，多吃含鈣高的食物如牛奶，蛋類等，最好睡硬板床，祝您健康。