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我想問下，最近別人介紹了一套按摩體操

女 | 42歲 2017-11-10 15:28:52 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我想問下，最近別人介紹了一套按摩體操，就是床上八段錦，動(dòng)作就是像洗澡干搓灰一樣！不知道有什么禁忌！有什么體質(zhì)不適合么

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2017-11-10 15:37:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，你說的這種情況是沒有什么禁忌的，
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種情況是沒有什么禁忌的，這個(gè)對(duì)于身體確實(shí)是有一些好處的，可以堅(jiān)持，

楊力南宮市婦幼保健院護(hù)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕幫助網(wǎng)友：38691稱贊：64

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2017-11-10 15:39:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，體質(zhì)過弱的人應(yīng)該不適合做這套操！
      指導(dǎo)意見：
      這種操應(yīng)該循序漸進(jìn)，如果身體不適合的話，不建議進(jìn)行這項(xiàng)鍛煉，可以鍛煉一段看看有沒有效果。

2017-11-10 16:21 ask76531007bq 追問

哦！先試試看吧！這個(gè)操體質(zhì)弱的可以躺著做！