隔四個晚上洗頭，今早發(fā)現(xiàn)掉了100多

      病情分析：
      您好，頭發(fā)也有正常的新陳代謝，一般不超過一百根就沒有太大問題。
      指導意見：
      首先不要有思想壓力，注意夜間調(diào)整作息規(guī)律不要熬夜，飲食多吃高蛋白高維生素食物加強營養(yǎng)就好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正常人每天都有50根左右的頭發(fā)進行更新?lián)Q代的。
      指導意見：
      建議你可以觀察是否頭發(fā)有明顯的變稀。正常是脫落和生長處于平衡狀態(tài)的，如果頭發(fā)沒有明顯變稀，是不需要治療的，注意頭發(fā)的衛(wèi)生，多梳頭發(fā)促進頭皮血液循環(huán)。

      病情分析：
      這種脫發(fā)是亞健康的一個癥狀。是由多種不利健康因素引起的。
      指導意見：
      調(diào)整飲食生活規(guī)律，避免熬夜，酗酒，不規(guī)律飲食，工作壓力太大，皮炎等因素的影響。
      
      以上是對“隔四個晚上洗頭，今早發(fā)現(xiàn)掉了100多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果持續(xù)每天掉發(fā)一百多根就要考慮是脫發(fā)了，脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
      指導意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。