健康咨詢描述: 最近幾天由于突然運動,現(xiàn)在右腳踝大概是跟腓韌帶處酸痛(按壓酸痛、走路酸痛)請問是不是韌帶損傷了,另外我就要比賽了,還能參加跑步比賽嗎??
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是踝關節(jié)的韌帶的拉傷的現(xiàn)象,建議你需要注意休息,每晚溫水泡腳半小時左右的時間,可以外用扶他林軟膏對癥治療,一般治療一周的時間就會好轉,暫時不建議進行跑步運動。
病情分析:
你說的情況是突然之間運動引起了這個右腳位置,腳踝了一個韌帶酸痛,對癥處理。
指導意見:
一般還是考慮局部扭傷引起的,暫時可以通過局部的一個休息肯定是不能繼續(xù)跑步和訓練的。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,這種情況應該是韌帶運動后慢性損傷的情況
指導意見:
暫時最好以休息為主不要在劇烈運動,疼痛的地方,每天熱敷兩次,熱敷完以后外用扶他林軟膏,比賽的話要帶個運動用的護踝帶上比賽的話要帶個運動用的護踝帶上
以上是對“最近幾天由于突然運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,右腳踝跟腓韌帶處酸痛這種情況多考慮是有運動引起的不適癥狀
指導意見:
建議去醫(yī)院檢查一下,可以吃點活血止痛膠囊,葡萄糖酸鈣片,外用云南白藥膏等治療,多喝水清淡飲食
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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