健康咨詢描述: 我現(xiàn)在連喝水都會(huì)胖,但是不吃晚飯有時(shí)候受不了,但是我可以少吃,但是我喝不了鹽水
病情分析:
你好!從以上年齡還是女孩子學(xué)生時(shí)期,如果是控制了飲食和運(yùn)動(dòng)都正常的話,還肥胖的話要注意是否有內(nèi)分泌失調(diào),也可能是遺傳傾向。
指導(dǎo)意見:
注意檢查甲狀腺功能和皮質(zhì)醇,血糖血脂等,正常就沒有關(guān)系,也不要太緊張和擔(dān)心的,注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈蛨?jiān)持運(yùn)動(dòng)等,
病情分析:
你好,現(xiàn)在連喝水都會(huì)胖,但是不吃晚飯有時(shí)候受不了,這是需要注意控制飲食,需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食,控制飲食的,需要堅(jiān)持鍛煉,不能喝酒吃刺激辛辣食物的,定時(shí)定量飲食的。
病情分析:
現(xiàn)在年齡并不是特別大正在長(zhǎng)身體的時(shí)候所以建議每餐都吃
指導(dǎo)意見:
但同時(shí)建議在吃飯的時(shí)候每餐都少吃一些食堂的等下運(yùn)動(dòng)量多吃新鮮的蔬菜水果祝你健康
以上是對(duì)“我現(xiàn)在連喝水都會(huì)胖,但是不吃晚飯有時(shí)候受不了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,你現(xiàn)在是想要減肥是嗎?
指導(dǎo)意見:
那么建議你應(yīng)該采取更加有效而且對(duì)身體沒有什么傷害的運(yùn)動(dòng)減肥,結(jié)合適當(dāng)控制飲食
病情分析:
你說的這個(gè)問題,可能就是這樣的體質(zhì),建議還是要適當(dāng)吃飯的
指導(dǎo)意見:
這個(gè)年齡,還是身體發(fā)育的時(shí)候,不能太缺乏營(yíng)養(yǎng),只能選擇少吃,不能不吃,多運(yùn)動(dòng)這樣就可以啦
病情分析:
15歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不能隨便減肥,不能不吃飯,學(xué)習(xí)壓力那么大,消耗的太多,不吃飯營(yíng)養(yǎng)跟不上,身體會(huì)吃不消的,
指導(dǎo)意見:
可以少吃點(diǎn),吃好點(diǎn),少吃面食,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,不吃零食,不吃甜食,控制大吃大喝的欲望,中學(xué)階段,如果不是很胖,不要試圖減肥,控制體重就好了。
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