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想請問一下，在湖北生活怎么減少吃辣

男 | 19歲 2017-11-09 00:37:40 1人回復(fù) 來自荊州市

健康咨詢描述： 想請問一下，在湖北生活怎么減少吃辣？湖北人民太厲害了，大學(xué)食堂沒一樣不辣的，怎么減少吃辣？那能不能在吃辣的條件下，在吃點(diǎn)其他東西中和？

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2017-11-09 08:46:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，這樣的情況是風(fēng)俗習(xí)慣導(dǎo)致，需要逐步進(jìn)行調(diào)整，辣椒過多容易導(dǎo)致腸胃不適。
      指導(dǎo)意見：
      吃些醋，同時需要杜絕吃油炸、肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉。
      

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