這兩天每天吃一個番薯

      指導意見：
      你好，像你這個情況，每天吃一個番薯，還有可能會導致一個腸胃功能紊亂，導致一個腸脹氣消化不良的情況，我建議在月經(jīng)期間，多吃一些熱的容易消化的高纖維素的食物，少吃一些甜食，辣食很油膩的。

      病情分析：
      首先番薯是屬于產(chǎn)氣的食物，所以說吃番薯出現(xiàn)微微脹氣是正常的。
      指導意見：
      對于體重的變化，每日出現(xiàn)波動都是正常的，而且在月經(jīng)期間不要刻意控制飲食。

      病情分析：
      美女你好，你說每天吃一個小番薯吃的不比平時多，但是體重增加了三斤，
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，每天吃一個小番薯，吃的不比平時多，但是體重增加了三斤，建議你增加運動量，每天堅持跑步一小時，體重很快就降下來了。
      以上是對“這兩天每天吃一個番薯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！