沒有運(yùn)動就出汗了，襪子和鞋子都是濕的而且是一穿鞋感

      病情分析：
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當(dāng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類?？蓸放c果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，會阻礙鈣質(zhì)的吸收
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于氣虛所導(dǎo)致的汗癥
      指導(dǎo)意見：
      建議治療上以益氣固表為治療原則，可以服用玉屏風(fēng)顆粒配合復(fù)合維生素進(jìn)行治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況考慮是，缺鈣引起的，建議吃些補(bǔ)鈣的藥物，如葡萄糖酸鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食，增加營養(yǎng)，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃些含鈣的食物，如豆制品奶制品。必要時(shí)去醫(yī)院治療，希望我的分析建議對你有所幫助！
      
      以上是對“沒有運(yùn)動就出汗了，襪子和鞋子都是濕的而且是一穿鞋感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，容易出汗可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，還可能與缺鈣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這可以檢查微量元素看看，如果有缺鈣的話，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，如果沒有缺鈣，可以應(yīng)用玉屏風(fēng)顆粒治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有可能是多汗癥所致的，也可能是中醫(yī)上說的氣虛
      指導(dǎo)意見：
      您的情況可以考慮看看中醫(yī)科，中藥調(diào)養(yǎng)一下身體，或者到皮膚科檢查一下，祝安康！
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是和個人體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，可以吃點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒，多喝白開水，盡量穿純棉透氣性好的襪子和鞋子有好處的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，容易出汗，那可能就是像汗手汗腳一樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要買那種顏色好一點(diǎn)的襪子，然后每天都要洗澡更換衣物，洗腳，這樣的話有所緩解
      
      以上是對“沒有運(yùn)動就出汗了，襪子和鞋子都是濕的而且是一穿鞋感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是氣虛不固證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用牡蠣散進(jìn)行調(diào)理，在補(bǔ)脾益氣的基礎(chǔ)上收斂止汗，適量補(bǔ)鈣，多曬曬太陽。