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每次體育課前熱身800米跑下來就氣喘吁吁是不是身體

女 | 20歲 2017-11-08 19:53:37 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每次體育課前熱身800米跑下來就氣喘吁吁是不是身體不太好?不太健康?

醫(yī)生回復區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網友:21244
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2017-11-08 20:06:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述考慮是平時缺乏運動導致的,建議平時增加戶外運動,循序漸進增加運動量。
      指導意見:
      建議平時規(guī)律作息及飲食,多食用新鮮的水果和蔬菜,保證足夠的睡眠及舒暢的心情。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網友:40391稱贊:2
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2017-11-08 20:11:59 我要投訴

      您好,根據(jù)您對這種情況的描述,,這種情況可能是身體比較虛弱引起的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài)!學會放松心情
      

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網友:13437稱贊:1
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2017-11-08 20:09:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果沒有其他伴隨癥狀的話,跑800米就氣喘吁吁也不算身體不好,還是平時鍛煉不足吧!
      指導意見:
      建議平時注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習慣,少熬夜,注意營養(yǎng)均衡,應該沒有大問題的。
      
      以上是對“每次體育課前熱身800米跑下來就氣喘吁吁是不是身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

杜澤城
杜澤城 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,糖尿病,高血壓,胃炎 幫助網友:888稱贊:2
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2017-11-08 20:11:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況來看,你800米跑下來氣喘吁吁,這個很正常的。
      指導意見:
      建議你休息好,注意飲食,放松心情。你身體很健康,別擔心你的身體,跑完長跑都會氣喘吁吁。
      

杜樹學
杜樹學 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,冠心病,高血壓,慢性胃炎 幫助網友:1075
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2017-11-08 20:14:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答。根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是氣虛,你是不是以前經常不運動。
      指導意見:
      建議你多運動,要循序漸進,飲食規(guī)律。要低脂低鹽飲食。每天保持心情舒暢。
      

周乃旺
周乃旺 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 擅長中藥治療糜爛性胃炎,胃出血,胃潰瘍,反流性胃炎 幫助網友:8113稱贊:2
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2017-11-08 20:14:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個情況。是說每次體育課跑800米。然后就氣喘吁吁是不是身體不太好。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你以上描述,像你所說的這個情況。跑800米有氣喘吁吁這個是正常的反應。如果沒有其他的異常情況。并不是說你身體不好。
      

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