今天去找心理醫(yī)生了也說了很多

      指導(dǎo)意見：
      23歲女性對自己與朋友之間的交流感到自責，考慮存在焦慮感，形成了人際溝通障礙。建議找心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)，針對可能存在的觀念錯誤和對朋友的誤解，建立合理認知，同時增強對自己的正面評價，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和能力，學(xué)習(xí)一些與人相處的技巧。

      根據(jù)上面提供的信息，你能夠去做心理咨詢，想辦法改善自己。并能夠有學(xué)習(xí)的精神，我覺得你就不差。所以說你不用懷疑自己啦，也是一個很棒的人哦。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。每個人都有自己的嫉妒心，這個是正常的心理表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。其實每個人都有自己自私的一面。做不到喜歡對她客客氣氣的也是一種正常的表現(xiàn)。
      以上是對“今天去找心理醫(yī)生了也說了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為缺乏自信所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心對自己比較缺乏自信，使你在與他人相處時，內(nèi)心容易過分地肯定他人，否定自己，從而讓你容易陷入到不能有效地理清與身邊人的人際界限的矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多從好的、積極的方面來看自己，增強自信，并且學(xué)會與身邊人進行有效的溝通交流的方式，增進與他人的信任感，從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。

      病情分析：
      你好，羨慕別人確實是很正常的，你不必介懷，根據(jù)你的描述，你更多存在的問題是-強迫癥心里，你人不壞的，越善良的人越容易得強迫癥
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議你不用把一個問題思考太久，建議你把更多時間投入工作中，投入學(xué)習(xí)中，投入陪伴親人，勞逸結(jié)合，多轉(zhuǎn)移注意力，祝你身體健康

      病情分析：
      你要有自信，你要自己相信自己并不比別人差。心情放開了就會越來越好。
      指導(dǎo)意見：
      祝你早日走出自己的誤區(qū)。越活越快樂越年輕越自信。走出這個誤區(qū)后，你會覺得你很快樂的。

      情緒沒有對錯，每一種情緒都是來幫助我們的。先接納現(xiàn)在的自己，有效釋放負面情緒，如果希望自己做得更好，可以尋求更多的方法提升自己。
      以上是對“今天去找心理醫(yī)生了也說了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！