有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡覺被窩越來越冷

晚上睡覺被窩越來越冷

女 | 41歲 2017-11-07 18:52:48 13人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺被窩越來越冷,到后半夜就凍醒了。必須用電褥子是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

董臣
董臣 黑龍江省醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 1、頜面外科開展各類腫瘤、畸形、口腔粘液性囊腫、頜 幫助網友:41062稱贊:10
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2017-11-07 18:53:44

      指導意見:
      你這個情況考慮是陽虛的癥狀,和新陳代謝慢以及室溫溫度過低都有關系的,你最好注意保暖,還可以試試喝些湯藥調理一下陽虛體質,避免吃涼的冰的食物

韓莎莎
韓莎莎 東營市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 黃斑變性,眼外傷,結膜炎,角膜炎,青光眼,近視,小 幫助網友:24196稱贊:2
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2017-11-07 18:54:44 我要投訴

      你是不是體寒啊,或者有沒有發(fā)燒感冒之類的癥狀,有沒有風濕性疾病啊,你這種情況最好去正規(guī)三甲醫(yī)院看看,完善一下檢查,看是哪方面的問題,至于是保守治療還是手術治療,需要針對病情和疾病性質來定。

崔杰
崔杰 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   主管護師 擅長: 新生兒肺炎護理,新生兒黃疸,早產兒,臀炎,臍炎,眼 幫助網友:5998
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2017-11-07 18:58:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,怕冷的原因有很多,缺鐵的人,由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷。
      指導意見:
      血壓低的人末梢血液循環(huán)不足人體組織同樣得不到足夠的氧和能量也會畏寒,另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候,皮膚等部分的血液循環(huán)減慢產熱不足就會對冷的反應更加強烈,更年期身體里的雌激素水平較低,影響了神經血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn),腰腹手腳和全身發(fā)冷。
      以上是對“晚上睡覺被窩越來越冷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網友:9406稱贊:16
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2017-11-07 18:54:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的描述考慮是腎陽虛引起的癥狀,平時可蓋厚的被子。
      指導意見:
      建議是適當的功能鍛煉,增強體質,加強營養(yǎng)。必要時口服中藥調理效果佳,僅供參考。

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-11-07 18:54:50 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應和肝腎虛,營養(yǎng)不足,氣血虛,肝脾虛,氣血運化失衡有關系的,適當的休息
      指導意見:
      保證睡眠,調養(yǎng)生活的習慣,適當的飲食的均衡性,可以用中藥的方法四神丸,補中益氣丸,歸脾丸等藥物比較好的

謝雪婷
謝雪婷 成都市青白江區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,原發(fā)性高血壓,糖尿病,消化性潰瘍 幫助網友:1598稱贊:2
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2017-11-07 18:55:01 我要投訴

      病情分析:
      考慮平時身體素質較差,體內濕寒較重,可能出現(xiàn)怕冷的情況。
      指導意見:
      建議平時適當地增加體育鍛煉,比如太極拳、瑜伽、跑步等等,運動可以幫助增強心肺功能,增強身體體質。

郝艷春
郝艷春 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網友:4432稱贊:2
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2017-11-07 18:55:16 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,首先排除由于室內溫度過冷,后半夜溫度降低,而體內氣血不足,循環(huán)不好引起。
      指導意見:
      建議你平時現(xiàn)在天天瘦肉,動物肝臟,洞穴,以及含維c豐富的蔬果,適當增加體育鍛煉,促進血液循環(huán)。晚上,可以適當的使用熱寶等無輻射取暖器。電褥子可以在睡眠之前使用,上床睡覺之后拔下開關。
      以上是對“晚上睡覺被窩越來越冷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網友:31100稱贊:35
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2017-11-07 18:55:27

      病情分析:
      你好,這個考慮和體虛有關系的,和本身的體質相對比較弱
      指導意見:
      你好,平時的飲食全面多樣化,避免偏食和挑食,多補充一些紅棗,桂圓,荔枝,阿膠等食物的,加強體育鍛煉。

王海瑞
王海瑞 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內科脾胃病,慢性胃炎胃潰瘍,呼吸及心腦血管病。 幫助網友:2430
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2017-11-07 18:55:41 我要投訴

      病情分析:
      這樣的情況持續(xù)多長時間了平常不睡覺時候是否也本身容易四肢發(fā)涼?
      指導意見:
      所說的情況從癥狀上看屬于陽虛建議日常避寒保暖的同時輔助點中藥進行溫補腎陽

王興利
王興利 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經, 幫助網友:33171稱贊:12
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2017-11-07 18:56:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的的這種情況考慮你會有點體寒的原因。
      指導意見:
      建議平時一定要注意飲食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類,睡前可以喝一杯姜糖水。

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網友:124123稱贊:2266
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2017-11-07 18:56:17 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的癥狀,身體怕冷一般是與腎陽虛有關系的,還有就是你的被子比較薄。
      指導意見:
      建議:如果是被子比較薄的原因,可以加厚點,若是身體的原因,可以吃點金匱腎氣丸治療看看,平時要吃點羊肉、牛肉、枸杞等。

謝樹平
謝樹平 贛州市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肌肉骨骼疼 幫助網友:171
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2017-11-07 18:56:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,可能是天氣夜間溫度下降所引起的寒冷。
      指導意見:
      建議你注意保暖,夜間蓋厚一點的棉被,平時加強鍛煉,增強體質,適當加強營養(yǎng)。

畢少英
畢少英 醫(yī)師 擅長: 擅長胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糖尿病,高血壓,腦梗死, 幫助網友:2013
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2017-11-07 19:03:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,晚上睡覺被窩越來越冷,到后半夜就凍醒,應該是身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經失調導致的。
      指導意見:
      建議你在天冷的季節(jié)多進食冬瓜,羊肉等溫補類食物,晚上用熱水泡腳,按摩腳底以及下肢促進血液循環(huán),堅持跑步等體育鍛煉,必要時加以中藥調節(jié)。

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