得了憂(yōu)郁癥怎么辦

      其實(shí)這種情況最主要的是自我調(diào)理，口服藥物是一種辦法，有一些抗抑郁的藥物進(jìn)行口服治療。平時(shí)一定要多交幾個(gè)朋友，多交流，保持心情愉悅，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況比較容易解決，首先要注意保持良好的心態(tài)，適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，避免過(guò)于勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意清淡飲食為主，配合心理上的心理疏導(dǎo)，來(lái)同時(shí)進(jìn)行調(diào)理，避免受到外界的不良刺激，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自己的壓力發(fā)泄。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是有抑郁癥，這個(gè)和社會(huì)飲食習(xí)慣，還有就是家庭因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息會(huì)，生可以選擇藥物控制或者去醫(yī)院就診神經(jīng)內(nèi)科檢查，看看體內(nèi)的膽堿遞質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“得了憂(yōu)郁癥怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，平時(shí)要盡量不要飲用咖啡，酒精和濃茶等容易引起情緒波動(dòng)。抑郁癥目前臨床上常用藥物有包括氟西汀、舍曲林，百憂(yōu)解
      

      抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病，患病后需要及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治，避免因?yàn)橐钟舭Y的問(wèn)題而給患者帶來(lái)更大的損害，造成其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進(jìn)行。對(duì)于抑郁癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物，平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛煉身體。