健康咨詢描述: 醫(yī)生是不是要吃多點蛋白質,然后就開始發(fā)肓有什么辦法現在發(fā)育的
病情分析:
你好,并不是要多吃蛋白質就可以發(fā)育,這是跟你體內的激素有關系。
指導意見:
不用著急,順其自然,有的人可能發(fā)育的早,有的人晚一些,但都不影響你正常發(fā)育。
一般來說青春期屬于發(fā)育期。一般飲食營養(yǎng)需要均衡的,可以適量補充蛋白質,雞蛋及牛奶每天早上,可以配合水果蔬菜,適量運動有助于人體健康的
病情分析:
有的人發(fā)育得比較早,有的人發(fā)育的晚一點,目前的情況只要合理飲食,多睡眠一般是不會營養(yǎng)成長發(fā)育的。
指導意見:
平時要多吃蔬菜水果,葷素搭配,保證充足的營養(yǎng),一般不會影響成長發(fā)育,不用擔心,沒有關系。
以上是對“醫(yī)生是不是要吃多點蛋白質”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,請問你是個子低還是感覺什么發(fā)育不好了呢?有沒有其他不舒服嗎?
指導意見:
你好,你這情況如果你感覺自己個子比較低的話,建議你可以多喝點牛奶就可以,營養(yǎng)要均衡,因為你年齡還小,所以還會再次發(fā)育的。
病情分析:
你好,你想開始發(fā)育,可以多吃一些蛋白質和維生素類的食物。
指導意見:
建議,蛋白質含量豐富的食物有魚,肉,蛋,奶等,含維生素豐富的食物有新鮮蔬菜水果等。
病情分析:
你好,根據你的描述,也不能多吃蛋白質,夠身體消耗就可以。
指導意見:
增加營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素,攝入營養(yǎng)均衡全面,增加體育鍛煉。
病情分析:
結合患者年齡和描述的問題看應該是體格發(fā)育緩慢延遲的問題的。和多方面因素有關系
指導意見:
建議患者注意休息,三餐規(guī)律,飲食清淡全面有營養(yǎng),適當有氧運動??梢钥紤]蛋白粉,多維片進食預防維生素等缺乏
以上是對“醫(yī)生是不是要吃多點蛋白質”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,感謝您的咨詢,非常高興能為您服務,根據您所提供的臨床病史情況以及所咨詢的問題,不全是,每個人個體不同,發(fā)育時間、快慢、情況也不同,建議健康規(guī)律飲食,適當體育鍛煉,有助于生長發(fā)育。
病情分析:
沒有,你想拔苗助長嗎?不可以也沒有。你現在正是長身體的時候,自然生長就好。
指導意見:
建議平時吃高蛋白高維生素易消化的飲食,多吃蔬菜水果,多喝牛奶。你現在還小慢慢來,不要著急。
病情分析:
您好根據您的描述,不知道具體情況,蛋白粉與生長發(fā)育關系不大,其主要依靠激素水平變化。
指導意見:
目前14歲而且是男孩一般也是剛進入發(fā)育階段,所以不要太擔心了,如果有異常可以到醫(yī)院做相關激素水平檢查看看。
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