手淫8.9年，導(dǎo)致現(xiàn)在很難硬起來

      指導(dǎo)意見：
      這種癥狀是腎虛的癥狀，而腎虛多是由于和頻繁手淫有關(guān)，首先要戒掉手淫的習(xí)慣，可以吃一些六味地黃丸，飲食上要多吃一些補(bǔ)腎固精的食物即可。

      指導(dǎo)意見：
      考慮是腎虛引起的癥狀，多吃補(bǔ)腎的食物如枸杞桃仁花生瓜子等，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞。同時服用六味地黃丸及金鎖固精丸治療。

      指導(dǎo)意見：
      這種行為一旦多起來，就會造成自己身體的不適，平時要注意放松自己的情緒，不要過于的緊張，要注意多做運動，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，雞蛋出現(xiàn)沖動，就要用其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      以上是對“手淫8.9年，導(dǎo)致現(xiàn)在很難硬起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是由于頻繁過度手淫的腎陽虛等情況的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下的，明確病因后，需要口服六味地黃丸和左歸丸等藥物治療的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況考慮應(yīng)該是手淫過度引起的陽痿早泄，前列腺炎癥等
      指導(dǎo)意見：
      建議忌辛辣刺激性飲食忌酒，注意個人衛(wèi)生，多喝水多拉尿，按時休息，避免勞累，可口服復(fù)方玄駒膠囊，六味地黃丸等

      病情分析：
      首先是不能熬夜，不要手淫的。然后是記得辛辣油膩刺激食物都不要吃的。
      指導(dǎo)意見：
      然后是可以吃上五子衍宗丸加上金鎖固精丸進(jìn)行治療。同時是多鍛煉身體。多吃黑豆，黑米，黑芝麻這些食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      1．平時應(yīng)多做精神上的練習(xí)來克服誘惑，而不要等到誘惑最強(qiáng)烈時才祈禱。
      2．制定一個有力的每日鍛煉計劃。鍛煉能減緩精神緊張和沮喪，它絕對是解決問題的基礎(chǔ)。當(dāng)你感到壓力加大時，鍛煉可以加倍。
      3．當(dāng)手淫的念頭強(qiáng)烈時，盡最大能力在你腦子里制止這個念頭。你可以背誦名人名言或唱一首振奮人心的歌曲。最重要的是要把你的念頭從縱容自私的需求上調(diào)轉(zhuǎn)過來。
      4．制定一個節(jié)欲的目標(biāo)，從每天開始，然后逐月，逐年，最終達(dá)到完全戒斷。直到你完全戒斷時，你才能真正克服誘惑。
      5．經(jīng)常想象一個已經(jīng)改變了的自我，這會使你很容易地作到行為和態(tài)度上的徹底改變。每天花時間想象自己有足夠的能力和自控力，能輕易地克服環(huán)境的誘惑。
      6．進(jìn)行一個逐日的改進(jìn)計劃。把這個計劃和參加公益活動，改進(jìn)人際關(guān)系結(jié)合起來。要努力去增強(qiáng)你這方面的力量和才能。心理治療法中有一種叫"厭惡療法"。當(dāng)我們把令人討厭的事物和令人愉快但不合需要的事物聯(lián)系起來時，厭惡之情就會抵消掉愉快的心情。如果你把令人厭惡的事物和失去自控力聯(lián)系起來，這有助于你終止手淫。比如說，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在長滿蠕蟲，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，還會被他們吞噬。
      
      以上是對“手淫8.9年，導(dǎo)致現(xiàn)在很難硬起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！