現(xiàn)在22歲19歲生的第一胎22歲生的第二胎

      病情分析：
      你好！據(jù)你所述的情況，如果體重增長過快，就會(huì)有妊辰紋。
      指導(dǎo)意見：
      需要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，控制體重的增長，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，在調(diào)養(yǎng)身體條件允許的情況下，控制體重
      

      產(chǎn)后要避免腹直肌分離，做產(chǎn)后保健操。如果正常分娩，惡露少，腹痛不明顯。于產(chǎn)后第二日開始做凱格爾運(yùn)動(dòng)，簡單的盆底肌康復(fù)。至產(chǎn)后42天做健身操，腹部按摩。防止腹部肌肉松弛。
      

      病情分析：
      你好。懷孕后由于子宮增大，腹壁的皮膚也會(huì)相應(yīng)的被拉伸。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在產(chǎn)后可以適當(dāng)使用收腹帶，可以幫助局部皮膚修復(fù)的。只可以多做一些收腹運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“現(xiàn)在22歲19歲生的第一胎22歲生的第二胎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，肚皮太松，可以通過按摩推拿促進(jìn)肚皮恢復(fù)，或者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)肚皮，例如跳舞和健身，同時(shí)多吃蔬菜和水果，豆類魚類奶類，少吃豬肉，補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)促進(jìn)肌肉緊致。