有事總感覺心里發(fā)慌悶悶的

男 | 21歲懸賞2個健康幣 2017-11-06 03:38:59 2人回復來自合肥市

健康咨詢描述：有事總感覺心里發(fā)慌悶悶的，心里不安的感覺，以前也有過半夜心里發(fā)慌特別不安導致睡不著覺，總是翻來覆去的。深深吸口氣再吐出來就覺得舒服很多

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2017-11-06 03:43:40 我要投訴

指導意見：
你好，考慮因工作壓力，情緒緊張所致，中醫(yī)認為思慮太過耗傷心脾，且易形成氣血阻滯，故見諸癥，可以服用逍遙丸，保持良好的心態(tài)，適當運動。

2017-11-06 03:56 ask817155379f 追問

我的工作是比較輕松的，一點都不累，就是有夜班，那是不是跟上夜班有關系啊

2017-11-06 07:06醫(yī)生回答：

你好，相關的，夜間沒休息好，感疲乏無力、惡心欲吐、心中懊惱等。

陳磊聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 大葉性肺炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,型糖尿病,腦梗塞幫助網(wǎng)友：25410

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2017-11-06 03:44:13 我要投訴

這種情況很常見，尤其是年輕人，多見于平時壓力過大，生活過于緊張，沒有地方可以發(fā)泄情緒的情況下?？梢酝ㄟ^運動，調(diào)節(jié)情緒來改善。

2017-11-06 04:00 ask817155379f 追問

，我的工作一點都累，是檢查電路板的，沒有板子就坐在那里玩，也不是體力活，可以說是很輕松，就是有夜班，是不是跟夜班有關系

2017-11-06 04:01醫(yī)生回答：

檢查心電圖看看，如果沒有問題，那么一般也就沒事。睡眠不規(guī)律導致的調(diào)節(jié)不好也有關系。