性生活手淫不要太頻繁了,平時規(guī)律生活,勞逸結(jié)合,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽煙,避免熬夜,避免壓力大,營養(yǎng)均衡,適量運動,保持良好的心態(tài),祝你健康!
您好,過于頻繁的手淫可能導致前列腺炎癥、陽痿、早泄??紤]您的情況判斷您有可能是早泄了,建議您平時需要注意休息,戒除手淫,補充營養(yǎng)多吃蛋白質(zhì)和鋅豐富的食物,適當運動,增強體質(zhì)。如經(jīng)過一段時間調(diào)理,沒有明顯好轉(zhuǎn),還是建議您去當?shù)蒯t(yī)院就診,做一下進一步的檢查,以免貽誤病情。
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