健康咨詢描述: 我是一個練體育的每天有很重的訓(xùn)練量上前兩天感覺小腿外側(cè)疼每次疼的時候腳也跟著麻一直都沒當回事到后來兩條小腿都這樣了這是為什么啊是因為疲勞過度的原因嗎
病情分析:
你好,很高興為你解答解答這方面的問題,這種情況主要是因為你鍛煉太過導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你不需要太擔(dān)心這種情況,只要休息一個星期就可以緩解,注意平時要加強營養(yǎng)。
怎樣才能有效緩解疼痛
休息,可以用艾葉泡,至少要休息一周
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,你的體力活動大,引起疲勞過度,
指導(dǎo)意見:
建議你,注意休息,適當鍛煉,不要過度疲勞,局部做熱敷,注意保暖,增加抵抗力,
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