今天已經(jīng)摔了13天了

      指導(dǎo)意見：
      患者外傷后，局部腫脹，建議超過24小時后可以做一下熱敷，促進(jìn)靜脈回流，促進(jìn)骨折愈合，此外，還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有維生素、鈣、鐵、鎂豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好！通過你的描述！踝關(guān)節(jié)外傷！有沒有骨折？拍過片子了嗎？注意休息！
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診！拍個片看看！有沒有骨折或者有移位！最好明確診斷！注意休息！抬高下肢！