很胖，曾經(jīng)運動還是胖

      病情分析：
      您好，減肥藥屬于激素類藥物，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，并且停藥后容易反彈
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要是通過控制飲食和增加運動量，還需要堅持，制定適合自己的運動計劃，計算好攝入的每天的攝入熱量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個現(xiàn)象。減肥沒有特效辦法。只能夠通知自己飲食控制，以及運動療法。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松壓力，不要過度緊張，每天適當(dāng)?shù)倪\動，能夠達(dá)到減肥的效果，同時能夠增強個人體質(zhì)。每天不要吃零食，膨化食品，油炸食品。
      

      病情分析：
      一般是建議你運動，加上飲食控制，長期堅持的，不是一天兩天的
      指導(dǎo)意見：
      而且容易復(fù)發(fā)，瘦下來之后還是需要堅持這樣，尤其是飲食，還有運動，都需要堅持
      
      以上是對“很胖，曾經(jīng)運動還是胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以你所說的情況一般來說減肥要堅持，你選擇的辦法一定是能長時間堅持的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)少吃，適當(dāng)運動，但是每天都要堅持，慢慢會瘦下來了，而且不容易反彈，祝健康
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況，減肥是需要堅持持久運動的，平時注意飲食，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要注意飲食，然后增加一些運動，不要吃垃圾食品，不要暴飲暴食，少食多餐，
      

      病情分析：
      你好，肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會更好。