如何治療晚上失眠

      病情分析：
      像這個(gè)情況，大多數(shù)的話就是睡眠質(zhì)量不好，可能是心理壓力比較大。
      指導(dǎo)意見：
      那你要調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，盡量的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)呐c別人溝通一下，可能會(huì)緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況考慮，您是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的這種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以吃一些刺五加，谷維素，安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行治療，避免生氣發(fā)火等，祝您早日康復(fù)
      

      指導(dǎo)意見：
      失眠多夢(mèng)考慮神經(jīng)衰弱引起的癥狀，建議正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診明確診斷，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，調(diào)理一下會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“如何治療晚上失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      長(zhǎng)期的失眠會(huì)使人體機(jī)體抵抗力明顯降低，因此調(diào)整好睡眠確實(shí)很重要。建議您多到戶外參加運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，吃點(diǎn)中成藥歸脾丸或者十全大補(bǔ)丸進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間，謝謝！
      

      不知道失眠有沒有具體原因？如果壓力過大等導(dǎo)致的失眠，要自我調(diào)節(jié)心情，緩沖壓力。平時(shí)保證規(guī)律作息時(shí)間，另外如果每天能適當(dāng)鍛煉，應(yīng)該有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，過度緊張心情煩躁，就情緒方面的原因?qū)λ灿杏绊懙摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)一定要放松心態(tài)，不要給自己太多的壓力，平時(shí)可以做一些喜歡的事情，或者進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，睡前喝一杯牛奶，放松心情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的文字描述一般多見于神經(jīng)衰弱引起失眠多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，晚上早睡早起可以口服安神補(bǔ)心片與谷維素進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“如何治療晚上失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問題，像這種情況下，失眠是由很多原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      首先你現(xiàn)在有一種心理障礙叫做趨避原則，又想到醫(yī)院去解決睡眠的問題，又覺得這件事沒有必要。你之所以失眠就是因?yàn)槟愕男睦頎顟B(tài)不對(duì)。
      

      病情分析：
      歡迎咨詢周一上午好，很高興為您服務(wù)，要排除器質(zhì)性方面的問題，比如高血壓，頸椎病，慢性疼痛的
      指導(dǎo)意見：
      除此之外，睡眠不好多半是心理因素居多，是不是最近精神心理壓力過大呢，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，放松心情。不要喝濃茶咖啡不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以喝杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜，吃個(gè)香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點(diǎn)含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實(shí)在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液，安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
      

      病情分析：
      你好，失眠的原因多考慮是神經(jīng)衰弱的可能，與心情不好等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療及安神補(bǔ)腦藥物治療，給予平時(shí)注意放松心情，給予不要吃辛辣刺激食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，會(huì)失眠，睡眠質(zhì)量不好，有困頓感覺，建議您口服百樂眠膠囊，谷維素治療，吃些酸的，比如山楂，酸棗，陳醋，可以軟化血管改善睡眠。
      

      失眠，如果排除器質(zhì)性疾病的原因，大部分是因?yàn)榍榫w引起的。不知道你最近是有遇到什么事情嗎？建議你直面自己的內(nèi)心，找到引起情緒的根源問題，解決了問題，才能夠解決你的情緒。情緒解決了，你的失眠狀態(tài)才能改變。
      

      指導(dǎo)意見：
      失眠考慮是心火旺導(dǎo)致的失眠的癥狀，建議你口服柏子養(yǎng)心丸配合刺五加糖漿調(diào)理，注意休息，建議你可以去醫(yī)院做個(gè)針灸治療效果很好的。
      

      病情分析：
      晚上失眠情況，需要注意休息，飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神藥物治療觀察
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，晚上熱水泡腳按摩，必要時(shí)應(yīng)用安神補(bǔ)腦液，谷維素等藥物，失眠明顯可以應(yīng)用舒樂安定等藥物。
      

      病情分析：
      1、你好，根據(jù)你的描述，目前咨詢睡眠障礙‘
      2、這個(gè)主要是調(diào)節(jié)為主’
      指導(dǎo)意見：
      1、首先你要排除最近有無(wú)大的生活變故，感情問題？工作壓力？
      2、有無(wú)什么身體疾?。?br />      3、排出后仍有失眠，必要時(shí)用藥物控制
      

      病情分析：
      您好，失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重等引起。
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。你這種年齡失眠原因可能是平常緊張或者工作壓力大引起的。是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用調(diào)理植物神經(jīng)功能的藥。可以服用谷維素，你也可以服用中成藥夜寧穎粒。另外要注意下作息時(shí)間，一定要有規(guī)律。晚上10點(diǎn)一定要睡覺。
      

      病情分析：
      考慮為失眠的情況發(fā)生，因焦慮煩躁致使了大腦皮層興奮從而引發(fā)失眠多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行放松心情避免勞累過度，并口服養(yǎng)血安神片，健腦補(bǔ)腎丸及舒樂安定等藥物治療。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治以后再確定如何用藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。