我30多年大便不好.長期便樒

      病情分析：
      瑤族三清茶估計也是沒有什么危害的，畢竟是一種飲品，安上神化的名字。
      指導意見：
      便秘就需多飲水，多食水果蔬菜，還應多食用些茶類，放松緊張壓力，保持好心情，樂觀。
      

      病情分析：
      你好，對于便秘的現(xiàn)象，建議可以用益生菌類的藥物比較合適的。
      指導意見：
      你這種情況的話可以服用適怡或者培菲康等益生菌類藥物，還可以服用乳果糖導便也可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期的便秘可以短時間內(nèi)喝三清茶的。
      指導意見：
      建議最好還是從飲食方面去調(diào)節(jié)，多吃蔬菜水果多喝水，堅持食用發(fā)酵乳，調(diào)理一下腸胃的菌群。常吃山藥和黑白芝麻，補脾潤腸。
      
      以上是對“我30多年大便不好.長期便樒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的瑤族三清茶不是藥物，是保健品類，沒有詳細的說明，很難判斷
      指導意見：
      長期便秘可以通過飲食調(diào)節(jié)，如：多吃蔬菜和水果、飯后適當散步，促進胃腸蠕動。大便不通可以服用麻仁潤腸丸看看效果。