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我29歲,空腹血糖一直在8

男 | 29歲 2017-11-03 17:14:48 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我29歲,空腹血糖一直在8.2。餐后11.5。沒吃過藥打過針。身高170,體重78kg,我不想打針吃藥??梢酝ㄟ^減肥,控制飲食,鍛煉來控制血糖嗎?沒有什么不良反應(yīng)!喜歡吃辣的。要怎么控制。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-11-03 17:21:02 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你的血糖已經(jīng)達到了糖尿病的標準,可以短期的進行控制飲食和鍛煉觀察。
      指導(dǎo)意見:
      一定要定量飲食,少吃甜的食物,經(jīng)常復(fù)查才能夠確定你通過鍛煉和飲食的控制是否有效。

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風,鎖骨骨折,橈骨遠端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網(wǎng)友:30013稱贊:6
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2017-11-03 17:22:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,首先你要確定你是否有糖尿病。隨機血糖,空腹血糖,三餐前后血糖
      指導(dǎo)意見:
      然后的話,如果你出8.2的建議還是吃點藥,然后配合你的運動療法可能會降下去。

2017-11-03 19:47 ask79502914i7 追問

以前喜歡吃甜食和飲料。我的血糖一年前9.1。今年一直穩(wěn)定在8.2。我不吃甜食和喝飲料!現(xiàn)在不怎么吃了。通過減肥和控制飲食可以降下來嗎?因為我還年輕。不想吃藥打針!

2017-11-03 20:04醫(yī)生回答:

最好在七以下,運動控制后復(fù)查哈!要看你胰腺的功能

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-11-03 17:29:55 我要投訴

      病情分析:
      通過運動和飲食的控制是可以有效控制血糖的。但是空腹血糖一直偏高最好還是去醫(yī)院確診看看是否用藥調(diào)整
      指導(dǎo)意見:
      飲食上一定要吃甜食類,香蕉,火龍果這類水果也要適當控制。主食最好可以粗細糧結(jié)合,多吃蔬菜
      以上是對“我29歲,空腹血糖一直在8”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蘇強
蘇強 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣 幫助網(wǎng)友:12651稱贊:5
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2017-11-03 17:31:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的體重屬于超重,需要減肥,把體重控制在53.5㎏_69.1㎏之間。
      指導(dǎo)意見:
      你需要服用降糖藥物,并糖尿病飲食,多吃蔬菜,少食面食,禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒,適當?shù)腻憻捝眢w。

王兆榮
王兆榮 平陰骨科醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長內(nèi)、外、婦、兒各科的用藥指導(dǎo)及配伍用藥等,最擅 幫助網(wǎng)友:8397稱贊:5
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2017-11-03 17:38:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!你能有這種想法是很好的。但從你的血糖結(jié)果來看,恐怕僅靠控制飲食和減肥,短期內(nèi)難見效果。
      指導(dǎo)意見:
      建議還是先用藥把血糖控制在空腹值在7.0左右,用控制飲食和鍛煉保持血糖的正常水平。

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