健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生,運(yùn)動(dòng)會(huì)之前能不能洗澡?我從網(wǎng)上搜到有的說能,有的說不能,這到底能還是不能,還要麻煩醫(yī)生幫我解決一下。謝謝醫(yī)生
病情分析:
你好,這種情況沒有什么可考慮的,自己自愿就可以了,沒有什么決定性的意義。
指導(dǎo)意見:
這種情況又不是死規(guī)定。如果到洗澡的時(shí)間,正常洗澡就可以了,注意休息,這種情況也有助于休息。
病情分析:
你好!運(yùn)動(dòng)會(huì)跟洗澡應(yīng)該沒多大關(guān)系。運(yùn)動(dòng)會(huì)前和運(yùn)動(dòng)會(huì)后,都可以洗澡。
指導(dǎo)意見:
建議你如果在運(yùn)動(dòng)會(huì)后洗澡,在出汗的情況下要避免冷水浴。在運(yùn)動(dòng)會(huì)前洗澡應(yīng)該沒什么禁忌。
病情分析:
根據(jù)你的情況,運(yùn)動(dòng)會(huì)之前當(dāng)然是可以洗澡的啦,這樣比較衛(wèi)生一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)以后的話,建議你休息段時(shí)間,等不出汗的時(shí)候再去洗澡,這樣會(huì)比較好一點(diǎn)。
以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生,運(yùn)動(dòng)會(huì)之前能不能洗澡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之前身體沒有出汗,這個(gè)時(shí)候洗澡是不會(huì)對(duì)身體有影響的,最好用溫?zé)岬乃?,但如果運(yùn)動(dòng)后是不能馬上洗澡的,應(yīng)該等汗完全干了再洗澡。
指導(dǎo)意見:
你好,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之前身體沒有出汗,這個(gè)時(shí)候洗澡是不會(huì)對(duì)身體有影響的,最好用溫?zé)岬乃?,但如果運(yùn)動(dòng)后是不能馬上洗澡的,應(yīng)該等汗完全干了再洗澡。
病情分析:
您好親,根據(jù)你以上的描述,運(yùn)動(dòng)會(huì)之前可以洗澡的,沒有什么影響的不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你保持心情愉悅,注意休息避免熬夜。保足體力參加就可以了,注意清淡了,不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
根據(jù)你的描述,開運(yùn)動(dòng)會(huì)之前是可以洗澡的,這方面沒有對(duì)身體的影響,但是需要避免著涼
指導(dǎo)意見:
另外主要是運(yùn)動(dòng)后不要立即洗澡,尤其是大汗淋漓的時(shí)候,一般是適當(dāng)休息,不再出汗后予以溫水洗澡,同樣避免著涼
病情分析:
運(yùn)動(dòng)前是可以洗澡的。只是運(yùn)動(dòng)后,不能洗冷水澡和洗冷水頭。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張。若洗冷水澡或冷水頭時(shí),會(huì)打字,寒氣入侵身體出現(xiàn)感冒頭暈頭疼,甚至?xí)霈F(xiàn)脊髓炎。
以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生,運(yùn)動(dòng)會(huì)之前能不能洗澡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,可以洗澡啊,不過建議洗溫水澡。
指導(dǎo)意見:
做運(yùn)動(dòng)前可以洗溫水澡,促進(jìn)血液循環(huán),使得精神倍增,同時(shí)也預(yù)祝你開心順利。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,運(yùn)動(dòng)會(huì)之前是可以洗澡的,但是水溫要適宜,不要用涼水,以免引起,運(yùn)動(dòng)過度,造成的感冒。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)適宜,避免強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng),睡眠充足,營(yíng)養(yǎng)豐富及吃辛辣油膩食物。
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