健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是個(gè)廚師,近年來可能年紀(jì)上來了,每天炒菜、掂大勺就感覺沒那么回力了,我擔(dān)心過幾年自己會手關(guān)節(jié)炎啊,想問一下要怎么預(yù)防和治療手關(guān)節(jié)炎
想得到怎樣的幫助:要怎么預(yù)防和治療手關(guān)節(jié)炎
病情分析:
你好,平時(shí)要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。盡量避免長時(shí)間站立及走遠(yuǎn)路,注意別太過勞累。
病情分析:
這是可能要注意關(guān)節(jié)炎的癥狀,都是可能勞累導(dǎo)致的可能性,
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)情況基本可以看醫(yī)生指導(dǎo)基本可以繼續(xù)減少疲勞,必要時(shí)消腫止痛酊外擦試試。
病情分析:
像你這種情況的時(shí)候,注意保持良好的生活習(xí)慣,注意關(guān)節(jié)周圍的保暖
指導(dǎo)意見:
可以配合后期通過針灸理療按摩熱敷的方法來緩解癥狀,避免超負(fù)荷的勞累。注意勞逸結(jié)合。
以上是對“要怎么預(yù)防和治療手關(guān)節(jié)炎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您這是由于長期勞損造成的局部的關(guān)節(jié)炎。
指導(dǎo)意見:
建議您,疼痛的部位貼敷云南白藥膏,注意保暖,不要見涼水,適當(dāng)?shù)幕顒雨P(guān)節(jié)
病情分析:
注意事項(xiàng):1、多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?,同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。2、多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染4、保證每天都吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
指導(dǎo)意見:
禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。7、關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā),發(fā)病后血清中的鐵含量下降。8、生活要規(guī)律,飲食要適度,大便不宜干結(jié)。
您好,骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變所致疾病,目前無治愈方法,應(yīng)根據(jù)病人的具體情況制定治療方案,主要采用綜合治療來減輕疼痛、緩解癥狀、保護(hù)關(guān)節(jié)功能。①首先應(yīng)解除思想顧慮;②保護(hù)受累關(guān)節(jié),使其充分休息,不要使用過度,這不僅能緩解疼痛,而且能防止病情進(jìn)展;③肥胖病人應(yīng)減輕體重;④多食富有鈣和膠質(zhì)的食品,并可補(bǔ)充鈣制劑;⑤理療對緩解疼痛和伴發(fā)的肌肉痙攣,維持及恢復(fù)關(guān)節(jié)功能有一定幫助。⑥關(guān)節(jié)肌肉鍛煉有利于肢體功能的維持或恢復(fù),如在沒有阻力情況下做肌肉收縮動作和肢體的適度活動等;⑦藥物治療:現(xiàn)用的藥物僅僅是緩解癥狀,主要是用非甾體類抗炎藥如消炎痛、布洛芬等,對個(gè)別關(guān)節(jié)痛發(fā)作者可局部應(yīng)用搽劑或貼劑治療。⑧嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎,已造成肢體殘疾,肢體功能障礙者可考慮手術(shù)治療。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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