健康咨詢描述: 多囊卵巢綜合征引起的肥胖怎么減肥,加上體寒,節(jié)食運(yùn)動都沒有用
如果要想減肥的話,是應(yīng)該采取體育鍛煉的方法減肥的,平時要注意做些有氧運(yùn)動,不要做劇烈運(yùn)動,在日常生活中要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,高脂肪油膩食物,需要吃清淡飲食。
病情分析:
這個情況建議控制飲食,可以配合服用二甲雙胍治療的一般
指導(dǎo)意見:
具體人有什么其他不舒服的地方嗎?平時注意多喝水休息,少吃辛辣油膩刺激的東西就好的
病情分析:
你好你的情況如果是屬于多囊卵巢的話那么可以采取中藥調(diào)理治療的
指導(dǎo)意見:
平時可以注意飲食不要吃辛辣的食物寒涼的食物,中藥對癥治療可以的,祝你健康
以上是對“多囊卵巢綜合征引起的肥胖怎么減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看,您可以艾灸調(diào)理一下的。
指導(dǎo)意見:
建議不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡飲食,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
你好,看了你的病情描述了,你的情況,必須結(jié)合你的值,然后配合藥物。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在每天的運(yùn)動量有多少,你自己有多少重?如果你方便的話,看下能不能上傳下你的單子過來。
病情分析:
你敘述的肥胖癥,主要加強(qiáng)鍛煉身體,控制飲食,這樣才能得到有效控制。
指導(dǎo)意見:
建議,你可以加強(qiáng)鍛煉身體,有效的控制飲食。這樣的話,才能達(dá)到有效的控制。有幫助!
你的情況不建議節(jié)食減肥,節(jié)食減肥對身體有一定的傷害的,而且很容易反彈的。最好通過控制飲食和有氧運(yùn)動來減肥,平時少吃油膩,高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類的,多吃水果蔬菜,每天堅持體育鍛煉,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等等,只要堅持下去,減肥效果是很好的。
以上是對“多囊卵巢綜合征引起的肥胖怎么減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。
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