月經(jīng)來了4天了，量不是很多

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)在7內(nèi)干有干凈就都是正常的情況了。而您現(xiàn)在月經(jīng)第四天，量不是很多，這個(gè)是正常的情況，在經(jīng)期是不建議有劇烈的活動(dòng)的，這個(gè)是不利于經(jīng)血的通暢，不利于女性的身體的健康的，所以您現(xiàn)在還不建議做跳繩這類的運(yùn)動(dòng)的。是應(yīng)該注意休息，避免勞累。

      病情分析：
      這情況月經(jīng)在一周之內(nèi)的話還是正常，月經(jīng)期間最好還是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營養(yǎng)，以后來月經(jīng)的話還是得注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物為好

      病情分析：
      儘量不要，注意月經(jīng)期衛(wèi)生勤洗澡勤換衣服穿寬松透氣的內(nèi)褲不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
      指導(dǎo)意見：
      你好，注意休息，不熬夜勞累，營養(yǎng)飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學(xué)會(huì)自我放松心情，不熬夜勞累！
      以上是對(duì)“月經(jīng)來了4天了，量不是很多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說這種情況，在月經(jīng)期還是建議盡量，減少劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你目前的情況，建議還是，盡量不要參加跳繩，這樣相對(duì)比較劇烈運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)?，走一下，散下步都可以?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，不建議經(jīng)期跳繩，以免更加影響月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。

      病情分析：
      你好，如果是月經(jīng)來潮，現(xiàn)在還沒有干凈，是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)來潮期間需要注意休息，避免勞累，注意保暖，不吃辛辣生冷的食物，以免引起痛經(jīng)等情況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，近期身體狀況不佳，過度活勞累，會(huì)引起不適的癥狀發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累了，別著涼，少吃生冷辛辣食物，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，月經(jīng)完全干凈以后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比較好的
      以上是對(duì)“月經(jīng)來了4天了，量不是很多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，只要月經(jīng)沒有干凈，就要注意多休息，減少活動(dòng)。這樣才會(huì)減輕不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期，如果活動(dòng)度過大，可以引起經(jīng)血的時(shí)間延長?；?qū)е略陆?jīng)不規(guī)律，所以，月經(jīng)期要多休息，要保持良好的情緒。

      病情分析：
      你好，通過你的描述和具體的情況分析考慮，應(yīng)該可以跳繩的。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間一般不要從事劇烈的活動(dòng)，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃涼的食物，跳繩不屬于劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以可以跳繩

      病情分析：
      月經(jīng)不調(diào)，量少，與氣血不足，肝氣郁結(jié)等等有關(guān)，月經(jīng)期間，需要注意休息，不能過度勞累，因此，不能跳繩。
      指導(dǎo)意見：
      如果月經(jīng)不調(diào)，量少，可以使用中成藥加味逍遙丸，八珍益母丸治療，效果很好，同時(shí)注意飲食清淡，不要吃生冷寒涼的食物，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，月經(jīng)第四天已經(jīng)出血不是很多了，可以進(jìn)行慢走，但是不適合跑步跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期間注意保暖，不要接碰冷水，注意保證良好的睡眠，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體抵抗力下降，飲食方面注意富含維生素食物，忌辛辣刺激食物，祝您生活愉快。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)，活動(dòng)不當(dāng)會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)出血淋漓不斷，或者月經(jīng)疼痛，
      指導(dǎo)意見：
      所以，現(xiàn)在還在出血期間，盡量減少活動(dòng)量，等月經(jīng)結(jié)束之后，再恢復(fù)正常的活動(dòng)，以保證月經(jīng)的安全，

      病情分析：
      這個(gè)月經(jīng)來的時(shí)候盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然容易損傷身體，導(dǎo)致月經(jīng)期延長等。
      指導(dǎo)意見：
      建議等到月經(jīng)過后再做這種運(yùn)動(dòng)比較好，以免引起崩漏等癥狀，月經(jīng)期間最好飲食以清淡為主。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間是禁止劇烈活動(dòng)的，尤其是跳繩運(yùn)動(dòng)，這樣由于上跳下移的過程，容易讓經(jīng)血和內(nèi)膜移動(dòng)到輸卵管口。
      指導(dǎo)意見：
      這樣就容易引起輸卵管的炎癥，一旦出現(xiàn)輸卵管的炎癥，會(huì)影響以后的孕育的。所以月經(jīng)期間一般不宜運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      經(jīng)期最好不要過量活動(dòng)?？赡軙?huì)引起月經(jīng)量增多和關(guān)節(jié)韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期關(guān)節(jié)，盆腔器官充血?；顒?dòng)量大會(huì)引起過節(jié)充血加重，引起腹痛和關(guān)節(jié)疼痛。

      病情分析：
      您好，月經(jīng)第四天，月經(jīng)量不多的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，預(yù)防引起腹痛和月經(jīng)量增多。

      病情分析：
      問題分析：你好，在月經(jīng)期間不能劇烈活動(dòng)，以免引起月經(jīng)量增多或婦科感染。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累和劇烈活動(dòng)，不能參加比較劇烈的體育活動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲與護(hù)墊，保持外陰清潔干燥，飲食注意清淡，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，避免寒冷刺激。

      病情分析：
      你好。在月經(jīng)期間是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。不建議你跳繩。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累著涼劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起月經(jīng)血增多，加重經(jīng)期不適。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況是在月經(jīng)期。來了4天，但是量不多，不知道是否可以跳繩運(yùn)動(dòng)？
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張了，放松心情保持心情愉快，建議你暫時(shí)不用，注意多休息，

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，月經(jīng)期盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)第四天可以跳繩但盡量休息?？梢月叩冗\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期注意休息，保暖。忌食生冷辛辣刺激性食物。注意月經(jīng)期衛(wèi)生。避免緊張勞累壓力過大。